زاهدان، مرکز استان پهناور سیستان و بلوچستان و دروازه شرقی ایران، شهری است که فرهنگ غنی، بازارهای پرجنبوجوش و مردمانی مهماننواز را در خود جای داده است. سفر به این دیار، تجربهای متفاوت از اقلیم و سنتها را به ارمغان میآورد که با چمدانی پر از سوغات زاهدان، تکمیل میشود. سوغات این شهر آمیزهای جذاب از طعمهای خاص و صنایع دستی بینظیر است که ریشه در تاریخ و هنر اصیل بلوچی دارد. از ادویههای تند و معطر گرفته تا پارچههای نفیس سوزندوزی شده، هرکدام میتواند یادگاری ارزشمند از سفر شما باشد.
در این مقاله جامع از مجله اینترنتی همه چی، شما را با تمام سوغاتهای معروف زاهدان آشنا میکنیم تا در بازارهای این شهر بدانید به دنبال چه گنجینههایی بگردید و بهترین رهآورد سفر به زاهدان را انتخاب کنید.

سوغات خوراکی زاهدان؛ طعمهای شگفتانگیز بلوچستان که باید بچشید
سوغات خوراکی زاهدان، نماینده عطر و طعم اقلیمی متفاوت است. این خوراکیها به دلیل استفاده از مواد اولیه بومی و روشهای سنتی تهیه، طعمی منحصربهفرد دارند که در کمتر نقطهای از ایران یافت میشود.
خرما؛ طلای سیاه محبوبترین سوغات زاهدان
خرمای سیستان و بلوچستان، خصوصاً خرمای ربی و مضافتی، از شهرت ویژهای برخوردار است. این خرماها به دلیل کیفیت بالا، شیرینی طبیعی و بافت عالی، یکی از بهترین سوغاتهای خوراکی زاهدان برای سلامتی و پذیرایی به شمار میروند. خرید خرما از بازارهای زاهدان به دلیل تنوع و دسترسی آسان به محصولات باغهای جنوب استان، بسیار مرسوم است.
ادویه آچار؛ طعمدهنده اصلی غذاهای بلوچی
آچار در واقع ترکیبی معطر و دستساز از چندین نوع ادویه محلی است که مردم محلی برای طعم دادن به غذاهای سنتی خود از آن استفاده میکنند. این ادویه که اغلب به صورت پودر یا خمیر (شبیه سس) تهیه میشود، شامل ترکیباتی چون فلفل، زیره، گشنیز و دیگر مواد بومی است. خرید ادویه آچار، آشپزخانه شما را با عطر تند و خاص غذاهای بلوچی آشنا میکند.
کشک زرد؛ میراث غذایی سیستان و یکی از سوغات زاهدان
کشک زرد، یکی دیگر از فرآوردههای لبنی سنتی سیستان است و کاملاً متفاوت از کشکهای رایج ایرانی است. این خوراکی ترکیبی از گندم، زردچوبه، دوغ و ادویهجات است که پس از فرآوری، خشک شده و به صورت پودر به فروش میرسد. کشک زرد منبع غنی از پروتئین است و پایه اصلی تهیه غذای سنتی به همین نام است.
کشک سفید
کشک سفید که در زبان محلی به آن “لگمن” نیز گفته میشود، نوعی دیگر از فرآوردههای لبنی است. این کشک به دلیل غلظت بالا و فرآوری خاص، نسبت به کشکهای رایج در ایران متفاوت است و ماندگاری بالایی دارد. معمولاً به صورت خشکشده و قالبی به فروش میرسد و طعم شور و ترش دلنشینی دارد و به عنوان یک خوراکی سالم جزو سوغات زاهدان به شمار میآید.
چای قرمز (چای ترش)
چای قرمز یا چای ترش (Hibiscus tea)، یکی از نوشیدنیهای محبوب و جایگزین چای سیاه در این منطقه است. رنگ قرمز درخشان و طعم ترش و گس آن، این چای را به یک نوشیدنی عالی برای رفع عطش و همچنین سوغاتی خاص از زاهدان با خواص دارویی تبدیل کرده است.

نان محلی
نانهای محلی زاهدان، که با تنورهای سنتی پخته میشوند، ازجمله “کلوچه”، “سمنک” یا “قلیفی” که با ترکیبات محلی مانند خرما، روغن حیوانی و ادویههای خاص تهیه میشوند، میتوانند به عنوان یک خوراکی تازه و لذیذ برای مسافران بسیار جذاب باشند.
کوکی های خرما
این کوکیها یا کلوچههای محلی، با مغزی از خرمای مرغوب منطقه پر میشوند. آنها بافتی نرم و طعمی شیرین دارند و به دلیل استفاده از خرمای محلی، جزو محبوبترین رهآوردهای خوراکی زاهدان به شمار میآیند و ماندگاری مناسبی برای سفر دارند.
انبه پرطرفدارترین سوغات زاهدان (فصلی)
در فصل برداشت (بهار و اوایل تابستان)، انبه تازه یکی از جذابترین سوغاتهای میوهای زاهدان است. زاهدان به عنوان مرکز استان، بهترین محل برای دسترسی به انبههای تازه و مرغوب با گونههای متفاوت است که از باغات جنوب استان به این شهر آورده میشوند.
لاندو یا لندو شیرین؛ بمب انرژی بلوچی
لندو، یک شیرینی سنتی مقوی است که از ترکیب خرما، گندم یا برنج تفت داده شده و کنجد تهیه میشود. این شیرینی به دلیل ارزش غذایی بالا، یک منبع انرژی فوری و یک سوغات ارزشمند زاهدان است که به روش کاملاً سنتی تهیه میشود.
شکلات خارجی زاهدان (خرید مرزی)
به دلیل نزدیکی زاهدان به مرز و موقعیت تجاری آن، بازارهای این شهر محل عرضه انواع شکلات، قهوه و شیرینیجات خارجی با تنوع و قیمتهای مناسبتر است. اگرچه این مورد یک سوغات بومی نیست، اما به دلیل قیمت و تنوع، جزو خریدهای اصلی گردشگران از بازارهای مرزی زاهدان محسوب میشود.
| نام سوغات خوراکی | مواد اصلی | بهترین زمان خرید |
| خرما | انواع ربی، مضافتی، زاهدی | تمام فصول (بهویژه شهریور) |
| ادویه آچار | فلفل، زیره، گشنیز و ادویههای بومی | تمام فصول |
| انبه | میوه گرمسیری تازه | بهار و اوایل تابستان |
| کشک زرد | گندم، زردچوبه، دوغ | تمام فصول |
صنایع دستی؛ سوغات زاهدان و گنجینه هنرهای بلوچی و سیستانی
صنایع دستی زاهدان، تجلی هنر، صبر و خلاقیت زنان و مردان بلوچ و سیستانی است. این آثار هنری که اغلب ریشه در سنتها و نقشهای باستانی دارند، شهرت جهانی دارند و بهترین ارمغانهای سفر به زاهدان برای ماندگار کردن خاطرات سفر شما خواهند بود.
سوزن دوزی یا گلدوزی بلوچی؛ نگین صنایع دستی سوغات زاهدان
سوزن دوزی بلوچی، بدون شک شناختهشدهترین و نفیسترین سوغات زاهدان و سیستان و بلوچستان است. این هنر شامل دوختهای بسیار ریز و رنگارنگ است که با صبر و دقت فراوان بر روی یقه، سرآستین و دامن لباسهای بلوچی و همچنین انواع رومیزی، کیف و کوسن دوخته میشود. هر طرح و نقش داستانی از زندگی و باورهای مردم بلوچ را روایت میکند.

سفال کلپورگان؛ سوغات زاهدان با قدمت ۷۰۰۰ ساله
اگرچه کلپورگان روستایی در شهرستان سراوان است، اما سفال آن به عنوان نمادی از هنر اصیل سیستان و بلوچستان در بازارهای زاهدان عرضه میشود. سفال کلپورگان تنها سفال زنده جهان است که توسط زنان و بدون استفاده از چرخ سفالگری و با همان روشهای ۷۰۰۰ ساله ساخته میشود. این سفالها با نقوش سیاه و هندسی و بدون لعاب، شهرت جهانی دارند و یک سوغات زاهدان بسیار اصیل محسوب میشوند.
سکه دوزی یا آینه دوزی
سکه دوزی هنری است که در آن، سکهها، آینههای کوچک و مهرهها به صورت متراکم و با طرحهای زیبا روی پارچه دوخته میشوند. این نوع تزیین، درخششی خیرهکننده به اشیای مختلف میبخشد و اغلب در ساخت کیفها، پردههای تزیینی و لباسهای محلی کاربرد دارد و یکی از مشهورترین صنایع دستی زاهدان است.
حصیر بافی بلوچی؛ سوغات زاهدان برای زندگی روزمره
حصیربافی که در زبان محلی به آن “تگرد بافی” نیز گفته میشود، با استفاده از برگ درختان خرما و داز انجام میشود. این هنر کاربردی، برای تولید سبد، کلاه، زنبیل، زیرانداز و حتی ظروف غذا استفاده میشود و به دلیل سبکی و دوام، جزو سوغاتهای محبوب زاهدان است.
خامه دوزی یا گلدوزی سفید؛ هنری ظریف و قدیمی
خامه دوزی که به “سفید دوزی” نیز معروف است، هنری ظریف و قدیمی است که تماماً با نخ سفید ابریشم بر روی پارچههای سفید یا کرم انجام میشود. تمرکز این هنر بر برجستهسازی بافت پارچه با استفاده از دوختهای متنوع است و محصول نهایی، ظاهری بسیار شیک و مجلسی دارد.

طلا دوزی
طلا دوزی یکی از روشهای تزیینی لباس است که در آن از نخهای زرین و طلاییرنگ برای دوختن نقوش بر روی پارچه استفاده میشود. این هنر بیشتر برای تزیین لباسهای مجلسی و گرانبهای بانوان کاربرد دارد و نمادی از زیبایی در فرهنگ بلوچی است.
دودنی دوزی
دودنی دوزی، هنر تزیین پارچه با استفاده از مهرههای ریز و براق است که “دودنی” نامیده میشوند. این مهرهها با دقت و ظرافت بر روی لباسها، کیفها و زیورآلات دوخته میشوند و جلوهای سهبعدی و چشمنواز ایجاد میکنند.
گلدوزی پریور
گلدوزی پریور (یا پَریوار) نوعی دوخت تزئینی است که با الهام از طبیعت و اشکال هندسی، بر روی پارچه اجرا میشود. این نوع گلدوزی به دلیل نقشهای منحصر به فرد و رنگهای شاد و پر انرژی، یکی از شناخته شدهترین صنایع دستی زاهدان است.
گلدوزی مشکی
گلدوزی مشکی نوعی از دوخت است که در آن، هنرمند با استفاده از نخهای سیاه، طرحهایی را بر روی پارچه ایجاد میکند و بر ظرافت خطوط و ایجاد تضاد رنگی زیبا تأکید دارد.
سنگهای قیمتی زاهدان
به دلیل موقعیت جغرافیایی زاهدان، انواع سنگهای نیمهقیمتی و قیمتی مانند عقیق، فیروزه، و کهربا در بازارهای آن به فروش میرسد. ساخت زیورآلات و اشیای تزیینی با این سنگها، یکی از هنرهای رایج منطقه است.
گلیم بافی
گلیمهای بافته شده در منطقه زاهدان، با نقشها و رنگهای خاص بلوچی شناخته میشوند. این گلیمها که عمدتاً از پشم بافته میشوند، دارای طرحهای هندسی و رنگهایی تند و شاد هستند و به عنوان زیرانداز، کیف یا تابلوهای دیواری، از زیباترین سوغات زاهدان هستند.

چادر بافی
هنر چادربافی یا ساخت نوعی پارچه ضخیم و با دوام، برای تولید محصولاتی مانند چادر یا پوششهای سنتی مورد استفاده قرار میگیرد و به دلیل استحکام و بافت خاص، از محبوبیت بالایی برخوردارند.
نتیجهگیری
همانطور که دیدید، سوغات زاهدان بیش از یک کالا یا محصول ساده است؛ مجموعهای از تاریخ، هنر، طعم و اقلیم منحصربهفرد این بخش از ایران است. چه به دنبال طعمهای خاص و ادویههای معطر باشید (مانند کشک زرد، خرما و ادویه آچار) و چه مجذوب هنر دست زنان و مردان این سرزمین شده باشید (مانند سوزندوزی بلوچی، سفال کلپورگان یا سکه دوزی)، بازارهای زاهدان شما را ناامید نخواهد کرد. با خرید این ارمغانها، نه تنها به اقتصاد محلی کمک میکنید، بلکه گنجینهای از فرهنگ غنی سیستان و بلوچستان را به خانه خود میبرید و خاطرهای ماندگار از این سفر را با خود به همراه خواهید داشت.