اخبار ورزشی

قانون پیاده روی ۶-۶-۶ ژاپنی چیست؟ | راز طول عمر و سلامت در ژاپن

ژاپن به دلیل آمار بالای افراد بالای ۱۰۰ سال، همواره کانون توجه محققان سلامت و سبک زندگی بوده است. راز طول عمر و شادابی مردم این کشور، تنها در رژیم…